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？

為什么室內(nèi)恒溫泳池的溫度不能過高？

文章出處：www.27rail.com.cn網(wǎng)責(zé)任編輯：戴高樂泳池設(shè)備作者：20年整體泳池系統(tǒng)解決方案人氣：-發(fā)表時間：2017-09-13 09:30:00

大家可能都有過這種體驗：即使是大夏天

，去室內(nèi)游泳池游泳

，入水還會覺得涼涼的。

室內(nèi)游泳池和室外游泳池不同

，室內(nèi)游泳池是恒溫泳池

。國家標準室內(nèi)恒溫泳池水溫在22℃-26℃之間，而人體體溫是37℃

，這之間有著10℃多的溫差

，自然會感覺冷。

那么問題來了：

既然是恒溫泳池

，

溫度為什么不能調(diào)高一點

？

下面就讓戴高樂泳池設(shè)備來為你解疑：

有效幫助散熱

相對于跑步、騎自行車等有氧運動

，相同時間內(nèi)

，游泳能消耗更多熱量。在陸地上運動時

，身體出汗會帶走大量熱量

。而在水中，若是溫水

，排汗則也不會帶走熱量

。游泳時，體溫升高

，身體新陳代謝加快

，所以必須用冷水來降溫，同時還能讓人感覺舒適

！

利于鍛煉肌肉

冷水會幫助血管和肌肉收縮

，使人清爽，會給人充滿力量的感覺

。但若在溫水中

，溫暖的水使人舒適，溫水按摩似地拍打著身體

，容易放松

，此時若要動一動

，就事倍功半了，人也會覺得很累

。類似于剛洗完熱水澡會感到累

，舒服的累。

溫水游泳本就讓人更累

，需要消耗更多的能量

。而產(chǎn)生的熱量又不能被溫水帶走，更導(dǎo)致人的體溫一路高升

。為了散熱

，血管更加擴張，造成體內(nèi)重要器官的供血不足

。同時

，為了降溫人體會大量出汗，期望靠汗液蒸發(fā)來帶走更多熱量

，達到降溫的目的

。因此容易造成人體的脫水。

鍛煉心血管

除了收縮肌肉

，低溫還能讓皮膚血管收縮

，以減少熱量散發(fā)。開始游泳后

，運動產(chǎn)生的熱量要排出，于是皮膚血管又會擴張

。如此冷熱張弛

，平時不怎么能鍛煉到的心血管也就動起來啦！這對預(yù)防心血管疾病有很好的作用

！

戴高樂泳池設(shè)備

，20年專注整體泳池系統(tǒng)解決方案，打造整體泳池知名品牌

，為您提供一站式泳池設(shè)計

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